Рубрики | Диета и фитнес

Японская диета (13 дней)

06 Июнь 2011, admin

Наверняка каждый заметил, что большинство всех японцев – среднего веса, тем самым у них существует меньше проблем с лишним весом. Весь секрет японской диеты заключается в том, что японцы употребляют в пищу лишь ту еду, процесс обмена веществ которой максимально быстрый, тем самым пища не остается в желудке длительное время и тем самым не образуются отложения, которые и увеличивают вес человека.

Что касается их диеты, то по утрам необходимо выпить черный кофе, обязательно без сахара, в противном случае никакой пользы от диеты не будет.

Все остальные дни необходимо питаться сухариками и чаем без сахара, а также салатом их капусты, который благоприятно скажется на организме.


Однако через несколько дней подобной диеты будет крайне необходимо выпить стакан кефира и съесть вареную говядину, которая восстановит тот баланс, к которому привык человек. Все диетологи утверждают, что японская диета одна из самых эффективных в мире, тем самым вы сможете быть уверенными в том, что ваши страдания и старания приведут к уменьшению весу.

Именно японская диета не имеет никаких противопоказаний, тем самым придавая организму лишь ту дозу пищи, которая ему крайне необходима на период ограничений.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

Новый год 2013- Год Змеи: каждый шаг — это новая возможность и ещё один шанс!

год змеи подарки 2013

Новый год… Вот он, за порогом! Уже и вечерние фонари в морозном воздухе светят как-то празднично, и в магазинах пахнет особенно — так пахнет, когда замёрзшие, в шубах, шапках люди поспешно входят с улицы прямо в душистое тепло — конфетно-кофейное, колбасно-копчёное, хлебное, мандариновое и ванильное… Вот вы уже тратите первые бездумные деньги — на сувенирчик, […]


В свою очередь мужскую версию аромата представит публике коллега Эмилии Кларк — Кит Харрингтон. «Эмилия Кларк является безупречным воплощением женщины Dolce & Gabbana. Ее личность и естественная красота отлично дополнят нашу новейшую рекламную кампанию». Британская артистка Эмилия Кларк, известная по роли Дейенерис Таргариен в телесериале «Игра престолов», стала рекламным лицом парфюма The One от Dolce & Gabbana, информирует NYMag. Дольче и Габбана […]
Подробнее





  • Новое на форуме

  • Чат

У вас есть про...

Ничего плохого нет в том, если вы обращаетесь за помощью. Любую проблему легче решить сразу, а не ждать, когда она станет неподъемной. И есть люди, которые вам всегда помогут, – вам не нужно справляться с трудностями в одиночку. Откровенный разговор с ними поможет уладить ваши проблемы. Телефоны таких людей можно найти в телефонном справочнике, в […]
Подробнее

Стоит продолжа...

Существует широкий спектр квалификаций, доступных для выпускников школ и колледжей, – уровни углубленного изучения общеобразовательных дисциплин, специализации, ученые степени и т.д. Вот вам еще несколько идей: * профессиональные специализированные курсы обучения, относящиеся к определенным профессиям, например, медицина, архитектура, косметология; * общие неспециализированные курсы, которые относятся к таким сферам, как бизнес, здоровье, досуг и путешествия; * […]
Подробнее