Архив | Психология

Учимся доверять себе

Учимся доверять себе

09 Июнь 2011, admin

Оценочное суждение может быть неправильным, но оптимальным, поскольку точность в отображении реальности – не единственный критерий оптимальности оценок. Есть еще экономия когнитивных усилий, повышение эффективности последующего действия, улучшение эмоционального состояния. Но проверяйте. Если вы сильно на кого-то обижены, убеждены, что другой руководствуется самыми мерзкими шкурными соображениями, знайте, вы приклеиваете ярлык. Не ищите злого умысла в […]

Отзывов (0)

Искореняем оценочное мышление

09 Июнь 2011, admin

«Если вам нужно купить одноразовую зажигалку, вы не будете тратить долгие часы на изучение технических характеристик этого устройства, опрос опытных пользователей и структурированные интервью с продавцами, замечает доктор психологических наук, профессор Елена Сергиенко. Вы просто посчитаете одну из зажигалок наиболее надежной и удобной в использовании и приобретете ее. В этом и заключается смысл оценочного поведения: […]

Отзывов (0)

Признаем свои ошибки

09 Июнь 2011, admin

Я ИСПРАВЛЮСЬ. Разумеется, становиться объектом чьих-то опрометчивых суждений никому не хочется. В результате мы демонстрируем оригинальность ума, разносторонность, адекватность, чувство юмора и многие другие хорошие качества, неизбежно оказываясь во власти еще одного стереотипа – оценочной зависимости. Понятийно сформулированная и открытая психологом Владимиром Леви, эта привычка формируется в раннем детстве в качестве одного из основных инструментов […]

Отзывов (0)

Опять двойка!

09 Июнь 2011, admin

Большинство специалистов связывают привычку раздавать нелестные оценки ближним и дальним с защитными механизмами психики, а именно – с проекциями, когда собственные негативные переживания приписываются окружающим по принципу «с больной головы на здоровую». Так, человек, которому патологически «везет» на неадекватных начальников, завистливых коллег и неискренних друзей – приятелей, вытесняет собственное мрачное мировосприятие, ведь признаться себе, что […]

Отзывов (0)

Избавляемся от ярлыков

09 Июнь 2011, admin

Навешивать людям ярлыки – неразумно, не тонко и вообще неинтеллигентно. Все это знают, но попробуйте какое-то время обойтись без них – и вы почувствуете себя так, будто играете в «”Да” и “нет” не говорите». Долго не продержитесь. Нецензурные слова я, как, наверное, и большинство моих ровесников, выучила в пионерском лагере. Существительными обозначалась некая Танька, глагольными […]

Отзывов (0)

Метафора о шляпах

09 Июнь 2011, admin

Шляпы – это метафора, позволяющая группе людей одновременно направить свое внимание на один из аспектов рассматриваемой ситуации. Белая шляпа – информация. Мы определяем, какая информация нам нужна, и собираем ее. Под этой шляпой мы не оцениваем ее, а поэтому если сведения из разных источников противоречат друг другу, то так тому и быть. Черная шляпа – […]

Отзывов (0)

Насущные проблемы и поиск решения

09 Июнь 2011, admin

Представьте, в чемпионате по теннису участвуют 128 игроков. Сколько нужно провести матчей, чтоб определить победителя? Большинство людей решают задачу так: 128 игроков – 64 матча в первом туре, 32 во втором, 16 в третьем, 8 в четвертом, 4 четвертьфинала, 2 полуфинала и финал; сложим все и получим 127. Но задачу можно решить проще, если зайти […]

Отзывов (0)

Начинаем думать правильно

09 Июнь 2011, admin

Квота альтернатив. Теоретически нам легко согласиться, что любое решение – лишь одно из возможных, однако в повседневной жизни мы обычно прекращаем поиск вариантов, как только находим первое же перспективное решение. Поставьте себе квоту в 3 или 5 вариантов и ищите решения до тех пор, пока ее не выработаете, даже если последующие варианты покажутся вам хуже […]

Отзывов (0)

Развиваем неординарное мышление

09 Июнь 2011, admin

Когда дело касается идей, наиболее привычный нам способ коммуникации – это спор. Несколько человек с пеной у рта отстаивают свои ограниченные восприятия, и вариантов исхода тут всего два. Либо через длительное время они приходят к некоторому расширенному восприятию, гордо именуемому истиной, рожденной в споре, либо тот из них, кто умеет спорить лучше, забалтывает тех, кто […]

Отзывов (0)

Учимся управлять собой

09 Июнь 2011, admin

Сталкиваясь с какой-то ситуацией, мы далеко не всегда способны правильно и всесторонне ее оценить – гораздо чаще наши восприятия оказываются однобокими или искаженными. Британский психолог Эдвард де Боно предлагает использовать удивительно эффективные благодаря своей простоте инструменты управления вниманием. Эксперимент, который де Боно проводит на протяжении уже десятков лет в средних классах разных школ, таков. Он […]

Отзывов (0)

Новый год 2013- Год Змеи: каждый шаг — это новая возможность и ещё один шанс!

год змеи подарки 2013

Новый год… Вот он, за порогом! Уже и вечерние фонари в морозном воздухе светят как-то празднично, и в магазинах пахнет особенно — так пахнет, когда замёрзшие, в шубах, шапках люди поспешно входят с улицы прямо в душистое тепло — конфетно-кофейное, колбасно-копчёное, хлебное, мандариновое и ванильное… Вот вы уже тратите первые бездумные деньги — на сувенирчик, […]


В свою очередь мужскую версию аромата представит публике коллега Эмилии Кларк — Кит Харрингтон.
Подробнее





  • Новое на форуме

  • Чат

У вас есть про...

Ничего плохого нет в том, если вы обращаетесь за помощью. Любую проблему легче решить сразу, а не ждать, когда она станет неподъемной. И есть люди, которые вам всегда помогут, – вам не нужно справляться с трудностями в одиночку. Откровенный разговор с ними поможет уладить ваши проблемы. Телефоны таких людей можно найти в телефонном справочнике, в […]
Подробнее

Стоит продолжа...

Существует широкий спектр квалификаций, доступных для выпускников школ и колледжей, – уровни углубленного изучения общеобразовательных дисциплин, специализации, ученые степени и т.д. Вот вам еще несколько идей: * профессиональные специализированные курсы обучения, относящиеся к определенным профессиям, например, медицина, архитектура, косметология; * общие неспециализированные курсы, которые относятся к таким сферам, как бизнес, здоровье, досуг и путешествия; * […]
Подробнее